Yogazeit Karlsruhe | Yogakurse mit Judith Mauterer.
Zeit für Entspannung, Bewegung, Wohlbefinden - Zeit für Yoga.

Yogazeit mit Judith ist Yoga in moderner, freundlicher und lockerer Atmosphäre ohne spirituellen Hintergrund. In meinen Kursen können Sie körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangen, sich entspannen und neue Energie tanken.

Vor über 5 Jahren kam ich erstmals mit Yoga in Berührung und praktiziere seither begeistert unterschiedlichste Stilrichtungen, darunter Iyengar, Anusara, Vinyasa, Ashtanga und Sivananda Yoga. Beeindruckt von der effektiven Wirkungsweise des Yoga alltägliche Verspannungen zu lösen, der Möglichkeit Energie zu schöpfen und der Ganzheitlichkeit des Yoga Systems, veranlassten mich im Mai 2009 eine Yogalehrer Ausbildung (zertifiziert durch die Yoga Alliance) zu beginnen, die ich Ende 2010 abschließen werde.

Ich bin Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung und Meditation und bilde mich ständig weiter in diversen Yoga- und Entspannungstechniken.

Mein Yogastil
Traditionelle Meditations- Atem- und Yogatechniken werden kombiniert mit modernen Elementen (Chill-Out-Musik, Progressive Muskelentspannung). Fitness und Wohlbefinden für Körper und Geist stehen im Vordergrund der Yogastunden.